ŚP świadomość palacza
genialne i budujące, gdy np. notujesz i widzisz, że średnia za ost 24h = 0.67 najśmielszych marzeń = 0.2 tego co jeszce miesiąc temu (zmienne dł. doby, moja zwykle 32-60h, rekordy 25h i 69h; oraz…ile spałeś w ost 24h)
… odzyskuję ŚP, w popielniczce pet tli się jeszcze, w ręku drugi tli się już.
Metoda nie rzucenia, lecz organiczenia (u mnie o 70%)
totalny przypadek
decyzja, chowam przed sobą
może da 5-15%. A tu okazuje się dalej
- skuteczność samej decyzji niska / średnia bi o dziwo TO pamiętam = GDZIE, choć NIE zapisuję, zdjęcia raz zrobiłem
- lecz ogranicza palenie poza ŚP musiałbym sporo polunatykować
- ALE efekt pośredni w połączeniu z cechą skrajne lenistwo = wiem, dokąd * mi się nie chce * nie idę * powtarzalne
- gdy pojawia się GŁÓD, na b. krótką metę skuteczna myśl jeszcze chwilka
- w koniunkcji z cechą focus ability doskonałe, po pół chwilki nie pamiętam
- występuje cyklicznie, powtarzalne * ja: co ok. 15 min & 3-6, max 10 x
- pozwala wydłużyć interwał zatem o…
- ………..
- ………
No i efekt już po 14 dn. (pierwszy moment szacunek z błędem <20%, bo liczę na metry palenia = dł. na półce…
Inne
niezbędna demencja, ca. 3-8%
komfort, mogę 2 fajki jedna po drugiej, choćby dla hecy, statystyki nie ucierpią
zero FocAbil funkcje:
- condition 4method 2work
- enhancer
bo
- Masz juz fajke, ale zapom o zapal, przypom przy komp, idziesz szukac
- mozliwa nieakonczonosc powtorek
- zapisalem by zapisywac gdy zaczynam, by zmierzć
- udalo sie raz, …
- …..
- rekord ca. 35 minut !!
minusy
dla odmiany utrata ŚP podczas palenia
odzyskanie, przebłysk, palę? nie? ale paliłem? tak, wciąż czuć świeży zapach… gdzie pet………..? czy i co się pali??? ja?
kot!!!
ostrożnie